생리주기가 빨라지는 이유 7가지

특별한 이유 없이 생리주기가 빨라지는 경우가 있습니다. 생리주기의 경우 사람마다 자신만의 주기를 가지고 일정하게 나타납니다.

평균적으로 28일 기준으로 생리주기가 나타나며 25일 ~38일까지 정상 범주에 속합니다. 그러나 어느 순간 주기가 점점 빨라지기 시작했다면 현재 건강상태를 확인해봐야 합니다. 이번 시간에는 생리주기가 빨라지는 이유에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

생리주기가 빨라지는 이유

일반적으로 정상적인 평균 생리 주기는 25일 ~38일 정도입니다. 그런데 이 주기보다 빠른 24일 이전 주기로 생리가 빨라지게 되면 빈발성 월경으로 볼 수 있습니다.

빈발성 월경은 생리가 불규칙하게 빠르고, 짧게 나타나는 현상으로 지속될 경우 혈의 배출이 잦아지면서 난임이나 불임의 원인이 될 수 있으며 과다 출혈로 인해 빈혈이 나타날 수 있습니다.

생리주기가 빨라지는 이유로 폐경이 원인이 될 수 있습니다. 폐경이 가까워지면서 난소 기능이 떨어져 여성호르몬인 혈중 에스트로겐 농도가 떨어지게 되면 생리주기가 빨라지기 됩니다.

갱년기 초반에는 생리주기가 빨라지는 현상을 보이지만 시간이 지나면서 생리 주기가 점점 늦어지게 되고 이후에는 월경을 멈추게 됩니다.

생리주기가 빨라지는 이유로 황체기의 문제를 의심할 수 있습니다. 배란일을 기준으로 했을 때 이전 생리가 시작된 기간부터 배란일까지를 난포기, 배란일부터 다음 생리가 시작되는 기간까지를 황체 기라고 합니다.

이 황체 호르몬은 만약 수정에 성공하였을 경우 착상을 하는데 도움을 주는 역할을 하는 호르몬입니다. 만약 이 황체기가 제대로 된 기능을 하지 못하게 되면 자궁 내막이 예정보다 빨리 무너져 내리면서 생리주기가 짧아지게 됩니다.

황체기 결합은 스트레스, 다이어트, 난소의 노화, 다낭성 난소증후군등의 다양한 원인에 의해서 발생하게 됩니다.

난소의 기능이 저하될 경우 생리주기에 영향을 주기도 합니다. 난소의 기능 저하는 스트레스 및 다이어트와 같은 호르몬 변화 또는 기타 질환으로 인해 저하될 수 있습니다.

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다이어트를 하거나 편식을 많이 하는 식습관은 체내의 활동이 제대로 이루어지지 않아 생리주기가 빨라지거나 늦어지는 원인이 되기도 합니다.

건강하지 못하고 과도하게 이루어진 다이어트의 경우 우리 몸에 심각한 영향을 끼칠 수 있습니다. 우리 몸의 모든 체계가 무너지면 호르몬 분비에도 좋지 못한 영향을 주게 되어 생리 주기에도 영향을 미치게 됩니다.

또한 갑작스럽게 폭식을 하여 살이 많이 쪄 비만이 되는 경우에도 생리 주기가 빨라질 수 있습니다.

생리주기가 빨라지는 이유로 자궁질환이 원인이 될 수 있습니다. 빈발 월경을 일으키는 질환은 자궁근종, 자궁선근종, 자궁내막증 등이 있습니다.

이러한 질환들은 자궁 내부나 외부에 양성 종양이 발생하는 질환으로 공통적인 증상으로는 생리통이 심해지거나 생리의 양이 많아지고 덩어리가 많이 배출되는 특징이 있습니다.

편식, 수면부족, 운동부족 등 불규칙한 생활습관으로 인해 호르몬 균형이 깨져 여성 호르몬이 감소되어 난포가 성장하는 시간이 짧아지게 되면 생리주기가 빨라지기도 합니다.

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